Hypoxische Übungen sind gesundheitsfördernder

Hypoxische Übung, ichIn einer hypoxischen Umgebung passen sich Menschen an die hypoxische Umgebung mit niedrigem Druck an, indem sie ihre Herzfrequenz erhöhen, die vom Herzen gepumpte Blutmenge erhöhen und die Menge an sauerstofftragenden roten Blutkörperchen und Hämoglobin im Blut erhöhen, was die Durchblutung erhöht die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren, und die Funktion des Blutes, in menschliches Gewebe zu diffundieren. Dadurch erhöht sich die Sauerstoffverwertung des Körpers entsprechend. 

Hypoxie führt dazu, dass der Körper das notwendige Kohlendioxid ansammelt, was sich sehr positiv auf die Gesundheit auswirkt. Das menschliche Leben hängt sowohl von Sauerstoff als auch von Kohlendioxid ab. Menschliches Blut enthält nicht nur 2 % Sauerstoff, sondern auch 6,5 % Kohlendioxid. Wenn der Kohlendioxidgehalt des menschlichen Körpers zu niedrig ist, kommt es zu einem Gasungleichgewicht im Körper, was zu einer Alkalose mit weniger Säure und mehr Alkali führt, den normalen Stoffwechsel zerstört, das Nervensystem und die Immunfunktion schädigt und zu einem Verlust der Abwehrkräfte gegen Krankheiten führt . 

Medizinische Experten aus der ehemaligen Sowjetunion haben das erfunden"Hypoxie-Therapie"Patienten das wiederholte Einatmen von hypoxischer Luft mit nur 10 % Sauerstoffgehalt zu ermöglichen, das Potenzial des Selbstverteidigungssystems des menschlichen Körpers zur Bewältigung von Hypoxie zu aktivieren und das Ziel zu erreichen, Krankheiten zu heilen, wenn Krankheiten vorhanden sind, und den Körper zu stärken, wenn keine vorhanden sind Krankheiten. Diese Methode hat einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung von Herz-Kreislauf-, Atemwegs- und Nervensystemerkrankungen und kann auch Schmerzen lindern und Müdigkeit beseitigen. Das Aufkommen dieser neuen Fitnessmethode hat dazu geführt, dass viele Menschen, die früher an Outdoor-Sportarten gewöhnt waren, für regelmäßiges Training in sauerstoffarme Fitnessstudios wechseln. Wer zum Beispiel früher gerne Schlittschuh lief, Bergsteige und Abenteuer liebte, geht zum Training meist in sauerstoffarme Fitnessstudios, wo er das Gefühl von sauerstoffarmer Luft im Freien spüren kann.

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