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09-15
/ 2025
Hypoxietraining: Eine neuartige Methode zur Steigerung der Radfahreffizienz. Durch die Simulation von Höhenlagen steigert hypoxisches Training die Fähigkeit des Körpers, rote Blutkörperchen zu produzieren und Sauerstoff zu transportieren. Dieser Trainingsansatz kann die Ausdauer und den aeroben Stoffwechsel von Radfahrern deutlich verbessern.